Ils nous manipulent et cela empire. Trucs, canulars, fausses nouvelles… La télévision, les médias sociaux, les agendas politiques ou les vendeurs peu scrupuleux sont des manipulateurs très efficaces. Nous manquons souvent leurs stratégies et nous en sommes victimes.
Il est temps d'éviter cela.
Alors voyons Top 11 des stratégies contre la manipulation.
Enregistrez ce matériel, et si vous avez l'impression qu'il est falsifié ou que quelque chose ne va pas, utilisez ce qui est ici. Ce sera très utile tant sur le plan personnel que professionnel.
(* 11 *) Le bouclier le plus basique contre la falsification
La méthode de défense la plus élémentaire et la plus efficace contre la manipulation est intégrée en standard.
Ça s'appelle la réactance.
En psychologie, la réactance est la réaction naturelle au rebelle lorsque vous prenez conscience que quelqu'un ou quelque chose essaie de limiter votre liberté de choix.
Es por la Reactancia que su client no quiere que le vendan o su amigo que le convenzan de algo que no piensa. Es es por ello que que les manipulateurs experts commencent leurs mouvements d'échecs sous le radar pour que notre réactance ne trébuche pas.
Vous ne pouvez pas vous défendre contre quelque chose que vous ne percevez pas, donc la première étape pour nous défendre contre la manipulation est intentar detectarla como être.
Au moment où quelqu'un perçoit qu'il essaie de le convaincre ou de le manipuler, la réactance monte instinctivement et les barrières se dressent. Par conséquent, nous commençons à nier les principes fondamentaux, à nous mettre sur la défensive et même à rejeter les choses qui sont clairement pour notre bien.
Piense en el adolescente rebelde que no hace caso a consejos lógicos, o en ese cliente que deja pasar una posibilidad real y valiosa. Es la reactancia haciendo su papel. Las gens no anhelamos entregar nuestra libertad, debido a que eso significa que perdemos statut devant l'autre, qui nous a convaincus et, par conséquent, nous a imposé sa volonté.
Le principe fondamental d'une manipulation est que l'agenda réel du manipulateur reste caché, de sorte qu'il fasse ce qu'il fait et veut nous convaincre «pour notre bien».
Mais dans le cas du manipulateur, ce n'est pas pour nous la réalité. La différence fondamentale entre la manipulation et la persuasion est que le manipulateur ne s'intéresse qu'à son profit et ne se soucie pas de ce qui nous arrive, c'est pourquoi il utilisera des tactiques que la persuasion ne s'applique pas, telles que de fausses informations ou des émotions à l'extrême.
En pratique, cela signifie que en savoir plus sur la manipulation et ses mécanismes nous rend plus immunisés.
Dicho de otra forma, que el mero hecho de leer este Contenu le hará más resistente a ser manipulado, debido a que commencera à reconnaître les schémas et les astuces qu'ils utilisent pour nous tromper.
Avec ce principe fondamental de réactance clair, voici les stratégies d'auto-défense les plus efficaces contre un manipulateur.
Stratégie 1.- Asepsia y evitación total
Autrement dit, ne pas venir à moins de kilomètres d'un manipulateur, pour éviter autant que possible les contacts et la contagion.
De toutes les stratégies, c'est le plus efficace. Ce n'est pas le plus épique, mais cela fonctionne le mieux. En réalité, la première stratégie de sécurité en toute circonstance est toujours d'éviter par tous les moyens.
La stratégie de base pour gagner une bataille avec un manipulateur est pas accès au combat. C'est la seule manœuvre correcte car toute autre a des conséquences.
Un manipulateur est un expert du combat dans la boue, par derrière et à coups bas, si nous descendons sur son sol, il nous gagnera.
En épocas malas, tanto personales como de negocios, hay una tentación a hacer caso a clientes más dudosos, frecuentar peores empresas, caer en esquemas de «hágase rico sin esfuerzo» o «la culpa es siempre de otros» (por lo tanto mejor acabar avec eux).
Nous devons éviter cela autant que possible, nous devons les laisser tranquilles et mettre une cloche de silence sur le manipulateur.
Il est de loin préférable de laisser passer une «chance» de travailler avec un manipulateur que de s'enliser avec un seul.
Personne ne s'expose à la grippe juste pour montrer à quel point il est fort. Notre stratégie principale avec une maladie et avec la manipulation doit être la même: ne pas accéder à leur rayon d'action dans la mesure du possible.
Stratégie 2.- Coupez la corde d'un seul coup, dès que possible
La première est la meilleure stratégie, mais il est impossible d'éviter que le 100% ne tombe dans la manipulation. Parfois, ils nous prennent au dépourvu et, à d'autres moments, les circonstances nous entraînent dans une situation, que cela nous plaise ou non.
Il y aura aussi des moments où ce seront des amis, de la famille ou des connaissances qui se trouveront dans une situation de manipulation. Et nous devrons être impliqués dans leur aide.
Dans ces circonstances, et d'après l'expérience, la stratégie appropriée est couper les liens avec le manipulateur dès que possible. Nous le ferons rapidement, comme s'il s'agissait d'un coup d'épée net. Alors, nous prenons toute la distance possible.
Je sais que cela peut sembler suggestif d'être le justicier et de croire que nous n'allons pas être dupes, mais résister à la tentation. Chaque minute que vous passez avec un manipulateur, vous drainerez une énergie précieuse. La stratégie, si nous y sommes, est se désengager du combat dès que possible, "Frappez" uniquement pour gagner de la distance et éviter par la suite tout contact ultérieur.
Si vous êtes en affaires avec un manipulateur, finaliser les contrats, dire non à la moindre chose que vous proposez, rechercher un soutien extérieur et ne pas vous isoler écouter uniquement le manipulateur.
Stratégie 3.- Ne jamais affronter directement un manipulateur si vous pouvez l'éviter
S'il le fait, il fuira par d'autres chemins, montera le numéro, jouera la victime ou utilisera l'une des nombreuses astuces de son chapeau.
Nous devons être plus intelligents qu'eux.
Si vous détectez un manipulateur, n'allez pas droit, recherchez un angle indirect et frappez avec l'une des stratégies suivantes pour se séparer de son influence et se distancier.
Je répète, n'allez pas à la guerre directe.
Stratégie 4.- Ne perdez jamais votre sang-froid, totalement jamais
Comme le disent les Américains: "Les affaires sont les affaires". Cette phrase fait allusion à une philosophie selon laquelle il n'y a aucune raison pour que l'émotionnel entrave les affaires. Avec cette mentalité de séparer le professionnel du personnel, de nombreuses entreprises prennent d'énormes coups (commerciaux) et les résolvent avec: "Ce ne sont que des affaires".
La leçon à tirer est que, dans les affaires et contre la manipulation, vous ne perdez pas votre sang-froid jamais.
Si l'émotion fait surface, le manipulateur gagne. Si vous ne réussissez pas, vous commencez à désespérer, utilisez plus de tactiques violent et se mettre en évidence, faire des erreurs, découvrir son jeu et perdre la capacité de manipuler.
Le manipulateur cherche la bagarre et que l'autre perd les papiers, nous devons renverser la situation et utiliser cette stratégie contre lui. Il faut savoir qu'à chaque seconde que l'on ne perd pas son sang-froid et que l'on ne se laisse pas emporter par l'émotion, on gagne.
Ne soyez jamais complètement contrarié par un manipulateur, que ce soit dans une situation personnelle ou professionnelle. Voyons la situation pour ce qu'elle est, une opération chirurgicale pour la retirer de notre environnement et ne pas faire plus de dégâts.
Il se tortillera, criera et donnera des coups de pied, devenant de plus en plus fort et sale, comme lorsque les petits enfants se mettent en colère. Mais si on tient le gars, il perd.
Stratégie 5.- En entreprise, tout est écrit
Si le manipulateur ne veut pas signer de contrat, dit que "ce n'est pas nécessaire", qu'il y a confiance ou quelque chose d'équivalent, ignorez-le.
Tout dans les affaires doit être écrit et légal, de cette façon, nous fermerons les portes à de nombreuses manipulations, chantage et tricherie.
Dans le cas où la confrontation doit être atteinte, nous aurons des papiers, des preuves et une position impeccable conformément à la loi.
Si vous devez vous battre en dernier recours, transmettre les documents à un avocatLaissez-le se battre parce que c'est son travail et pour cela ils le paient. Consacrez-vous à développer votre entreprise ou à vivre votre vie.
Adoptez une position forte et légale dès le départ. Ainsi, si vous devez vous battre, cela ne vous coûtera pas de gagner.
Si vous ne voulez pas signer ou que vous voulez le garder informel, cela signifie que vous êtes sérieux au sujet des affaires, et c'est pourquoi les entrepreneurs sérieux signent tout par écrit, c'est la chose professionnelle et la bonne chose à faire. En même temps, il est donc également protégé si nous faisons quelque chose que nous ne devrions pas.
Il y a quelque temps, un bon ami entrepreneur s'est retrouvé plongé entre les mains d'un manager manipulateur. Il lui a fallu trop de temps pour couper la corde, on croyait qu'il pouvait le battre quand il aurait découvert le jeu (au lieu de s'éloigner et de désinfecter) et il est tombé dans le piège de la confiance. En cela "aucun contrat n'était nécessaire pour cela".
Il est toujours nécessaire.
Le résultat a été un trou économique d'environ onze mille euros en quelques mois à peine (on parle d'une entreprise relativement petite), grâce à des fonds que, directement, le manipulateur est resté.
Plus tard, comme ils se sont tous connus au moment du combat, il a menacé de le dénoncer pour avoir passé un moment sans contrat et qu'il voulait plus d'argent en échange d'un départ sans bruit ni jugement. L'autre partie n'a pas pu prouver qu'il était coupable des outrages et du vol de fonds, même si c'était évident et connu ...
Tout cela est vrai 100% et malheureusement typique.
Avant la confrontation, c'était une personne cool pleine de sourires et de soi-disant bonnes idées., c'est un autre trait typique du manipulateur. Lorsque les choses ont commencé à mal tourner, il était alors un expert pour blâmer les autres, tordre la situation et les convaincre de ne pas couper la corde. Pendant ce temps, il a continué à souffrir et à collecter plus d'argent jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'autre choix.
Un contrat écrit (que ce manipulateur a rejeté d'emblée) aurait tout résolu.
Stratégie 6.- Apprendre à interpréter les signaux
Il est essentiel de reconnaître un manipulateur et d'être conscient de notre propre état émotionnel lors d'une négociation, d'une vente ou d'une discussion avec lui.
Les 4 principaux indices qui devraient déclencher les alarmes car nous sommes devant un menteur professionnel sont:
1) isolation
Essayez de nous isoler dans une conversation, une situation ou que nous ne consultons pas ou ne parlons pas de quelque chose avec les autres sont des signes de manipulation. L'isolement est une tactique de manipulation typique qui est impérative, par exemple, dans les cultes et cultes pour les faire fonctionner.
Toute personne sensée qui nous propose quelque chose n'a aucun problème à consulter d'autres opinions.
2) précipitation et pression
Quand quelqu'un essaie de nous amener à acheter imprudemment un produit, à signer un contrat, à prendre une décision ou à faire faillite, alors quelque chose pue.
Il faut prendre ses distances, consulter d'autres options et choisir sereinement.
Nous ne devons jamais faire un choix important dans la précipitation ou dans un état émotionnel bouleversé.
Qui se connecte au signal suivant.
3) Excès d'émotions
Soyez prudent lorsqu'un excès d'émotivité est utilisé dans les discours qu'ils nous font ou dans les situations dans lesquelles ils nous mettent, il est très probable qu'ils tentent de nous manipuler.
J'ai vu en personne comment agissent certaines entreprises contraires à l'éthique dans le domaine de l'auto-assistance, à titre d'exemple. Ils organisent des week-ends au cours desquels les participants sont isolés (voir panneau précédent) dans un hôtel ou Spa, ils sont mis dans un état émotionnel altéré et très élevé (avec des exercices, des pratiques et des discours qui font écho).
Ensuite, tout cela est mis à profit pour commercialiser des programmes et des programmes de formation plus coûteux, de toute façon, dans la précipitation et la pression en utilisant une fausse pénurie (une autre astuce de manipulation typique).
Si vous pouvez mettre quelqu'un dans un état émotionnel suffisamment altéré, vous pouvez lui faire croire ce que vous voulez.
4) Excès "d'amour" et d'attention
L'une des stratégies préférées des sectes pour attirer des adeptes est ce qu'on appelle le «Bombe d'amour». Il se caractérise par le fait que tout le monde vous accepte sans condition, vous sourit et se comporte comme si vous étiez la meilleure chose qui lui soit arrivée dans la vie, même quand ils vous connaissent à peine.
Il n'y a pas de critique, personne ne dit non à quoi que ce soit, tous sont des gestes et des sourires d'acceptation.
L'acceptation est une drogue très dure pour tout le monde, mais fondamentalement pour ceux qui ont à peine réussi à y parvenir, les solitaires, les marginalisés ou, au fond, ceux qui traversent une période difficile. Ça peut être tout et ce sont les boucs émissaires.
Ne vous y trompez pas, nous pouvons tous tomber dans le «Bombe d'amour».
De même, le manque de sérieux, l'excès de confiance, le refus de signer des contrats ou des accords parce que tout le monde ici "est ami" ... Tout cela est généralement des signes de manipulation.
Stratégie 7.- En cas de doute sur le fait que nous soyons victimes de manipulations, gagnez du temps
Une chose est qu'une offre expire le jour X et une autre est que le manipulateur nous le dise maintenant ou jamais, peut-être même avec de mauvaises manières. Devant quelqu'un qui nous demande un oui ou un non précipité, notre tactique devrait être ne donnez jamais de réponse immédiate.
Les manipulateurs, contrairement aux vendeurs qui ont essentiellement l'urgence, essaieront de ne pas nous laisser le temps de réfléchir, car c'est la seule façon dont ces techniques fonctionnent.
Utilisez des phrases pour retarder, telles que: "Ce que vous proposez est très intéressant et il mérite que j'y pense avec le temps", ou alors: «Je vais garder cela à l'esprit et vous donner une réponse ...».
Stratégie 8.- En cas de doute, dites également que vous souhaitez obtenir un deuxième avis pour voir la réaction du manipulateur
Équivalent à la stratégie du temps précédente, pour ce cas nous disons que nous aspirons à un second avis.
Même lorsque nous sommes responsables de la décision à prendre, nous pouvons toujours dire que nous devons consulter quelqu'un d'autre: un avocat, notre conjoint, un ami qui est un expert en la matière ...
Il essaie simplement de sortir des pièges de l'isolement avec des principes fondamentaux difficiles à réfuter.
Un effort désespéré de la part de l'autre pour que nous ne consultions pas un supérieur ou un expert est le signe que nous sommes certainement manipulés.
En fait, ces deux stratégies fonctionnent comme détecteur de manipulateur et de les différencier de quelqu'un qui, au fond, se trouve dans une situation délicate et insiste.
Stratégie 9.- Ne cédez pas à un manipulateur ou aux détails les plus inoffensifs
Si vous pensez être face à un manipulateur, ne dis oui à rien. Peu importe à quel point il semble innocent.
Si nous le faisons, nous risquons d'utiliser la dissonance cognitive (l'un des principes fondamentaux de la persuasion) pour nous faire faire un pas apparemment inoffensif, puis obtenir progressivement plus d'accord de notre part.
Lorsque nous nous en rendons compte, cela nous a poussés au fond du Web.
Si vous savez que vous êtes face à un manipulateur, ne vous rapprochez jamais de l'essentiel, ne dites jamais oui et ne pensez jamais que vous avez tout sous contrôle.
Il faut dire que pas plus fréquemment et que nous ne sommes pas obligés de justifier ce refus, nous sommes dans notre droit et "Non" est une phrase complète.
S'il insiste, nous nous disons le même non, nous n'ajoutons pas d'excuses supplémentaires qui peuvent être saisies. Les manipulateurs sont adeptes du chantage émotionnel et essaient de trouver ces excuses pour voir comment les renverser.
Estrategia 10.- Tenga muy claro el objectif inicial que tiene en mente
C'est la première règle d'or de la négociation, mais elle doit être rappelée pour toute circonstance dans laquelle nous interagissons avec un manipulateur.
Si votre but en parlant ou en négociant avec un manipulateur est vague et flou, vous vous retrouverez au point que le manipulateur veut.
Soyez très clair sur ce que vous voulez. Ne vous confrontez jamais à un manipulateur sans savoir précisément ce que vous voulez retirer de l'interaction.
Si vous voulez couper les liens avec le manipulateur, concentrer tout pour couper ces liens et ne pas bouger de là. Si vous voulez entendre ce qu'il a à dire et ensuite réfléchir avec le temps, avec d'autres opinions et sans pression, gardez cela à l'esprit et ne laissez rien d'autre se produire.
Écoutez-le, puis ne laissez pas le manipulateur atteindre autre chose que l'objectif que vous avez en tête.
Puisqu'il s'agit du monde réel, vous devriez avoir un objectif idéal en tête, puis un objectif réaliste, étant prêt à faire des compromis (même si ce n'est pas facilement) entre cet objectif idéal et le vrai. Mais c'est la limite minimale, ne donnez pas d'autre étape.
Connaissez votre destin, autant que vous pouvez céder, puis faites comme Ulysse au retour de Troie. Tenez-vous bien à vos cibles et résistez à tout appel de sirène manipulateur.
Stratégie 11. N'utilisez jamais les mêmes armes qu'un manipulateur
Il existe une forte tentation d'utiliser des armes de manipulation contre le manipulateur. Pour répondre avec des erreurs, essayez de l'isoler, faites du chantage émotionnel ou mettez-vous nous-mêmes à l'acte pour augmenter cette émotion dans la situation.
Ne vous laissez pas séduire par cela, car ils sont basés sur des mensonges et cela a des conséquences pratiques. Je ne veux pas avoir l'air d'un prédicateur, mais ils ne sortent jamais gratuitement.
Il y a une ligne rouge qui délimite la persuasion, et de l'autre côté il y a des techniques de manipulation. Les premières fois, cette ligne nous impose le respect et il est difficile de la franchir. Mais lorsque nous l'avons franchi pour la première fois et que nous sommes tombés dans la manipulation d'une manière contraire à l'éthique, même si c'est dans un but légitime, la ligne devient floue. De cette façon, il est beaucoup plus facile de le transférer à nouveau une deuxième fois.
Faites-le encore quelques fois et la ligne sera complètement effacée et nous serons devenus l'un d'entre eux.
Mais c'est que, en même temps, la manipulation n'est pas nécessaire.
En esta misma la toile hay una gran cantidad material sobre persuasión ética para aprender, puede utilizar la escasez sin necesidad de aislar o presionar, puede utilizar la disonancia cognitiva sin que sea una trampa para cueillir à une victime.
N'oubliez jamais d'avoir une éthique, car si une chose que j'ai apprise, c'est que les manipulateurs ne finissent pas bien.
